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某侄子：“小姑姑，我们也能和你练吗？”
李贝贝内心疯狂吐槽，这群人咋别人说啥他们都信呢！但这事儿李贝贝还真不能拒绝。
算了算了，谁想练谁就练吧！现在不是正在普及全民健身运动吗？咱们就当锻炼身体了，反正即使他们练不好，也练不坏的！
于是，李贝贝痛快地同意道：
“行啊，想跟着我练的，就跟着我们一起跑步吧！”
众人一听李贝贝答应了，都很高兴，二话不说，跟上！
一群人跟着李贝贝跑到她家门口，李贝贝一看，这么多人，也别进院子了，就在院外让大家排好队形。
这时候郑老太也听到动静走了出来。
李贝贝看到郑老太，赶紧走上前对她嘱咐道：
“妈，你出来的正好，你也过来排好队，一会儿我教他们动作，你在旁边看着，上身尽量跟着学，下身你就保持好平衡就好了。”
郑老太不服气：
“瞧不起你妈小脚啊？我告诉你，我厉害着呢！”
李贝贝赶紧哄着：
“没有没有，这不是外面冰天雪地的太滑了嘛，我怕你摔着，我心疼。”
郑老太一看这是闺女心疼自己呢，也就勉强答应了，
“行吧！那我就尽量收着点动作。”
李贝贝赶紧夸赞道：“妈你最棒了！”
郑老太被哄的呵呵笑。
安排好自己老妈，这时候众人已经排好了队形，李贝贝就顺势走上前给大家讲起话来。
“今天我要教你们练的功夫，名字叫五禽戏。五禽戏是华佗老先生总结了前人模仿禽兽动作锻炼身体的经验，而总结出来的一套功法。”
某村民：“贝贝，谁是华佗？”
李贝贝看了说话的方向一眼，严肃道：“我讲话的时候，大家都不要插言啊！”
村里众人立刻噤声！
接着她又讲道：“华佗是我国古代非常厉害的一名神医，所以他创建的功法，更多的是想让我们强身健体。
经常锻炼五禽戏的人不仅可以行气活血，舒筋活络，防治疾病，还有利于慢性病的康复。所以你们大家如果愿意练的都可以跟着练。”
众人别的没听懂，但练这功夫还能治病他们却听懂了！于是就更加坚定了，他们要跟着锻炼的决心！
李贝贝也不墨迹，直接说道：
“我在前面做，你们在后面跟着练啊！
首先我们要两脚开立，两臂自然下垂，目视前方，舌抵上腭，调匀呼吸，意守丹田。”
村民一：“贝贝，啥是一手？”
村民二：“贝贝，啥是丹田？”
李贝贝：“丹田就是我们的肚脐眼儿，意守丹田是想着我们的肚脐眼儿！”
众人恍然大悟，有没有真明白李贝贝不知道，反正大家都是一副我懂了的样子。
李贝贝也不管那些，就当带着他们玩儿了。估计大家也就是两三天的热度。
接着，李贝贝一边做动作，一边讲解：
“第一个动作，叫虎举。
首先两手掌心向下，十指撑开，再弯曲成虎爪状；目视两掌。”
村里众人都跟着练了起来。
李贝贝抬头看了一眼，艾玛，没眼看啊，没眼看。她在心里默念：我看不见，我看不见！
“接着第二个动作，两掌外旋握拳，拳心相对，目视两拳。”
“……”
就这样，李贝贝接连教了他们五个连续动作。
众人跟着李贝贝反复练了几遍后，李贝贝就宣布道：
“行了，今天就先教到这儿了，你们回家有时间可以练练，明天咱们继续。”
说完，李贝贝也不管身后众人，急匆匆的跑回了自己的屋子，
“艾玛，太可怕了，以后自己再吹牛，一定得收着点！”
第155章 早饭时间
早饭时间：
李贝贝看着大家对自己欲言又止的样子，有些无语，
“你们有话就说吧，不用憋着。”
众人一听李贝贝发话了，他们心中的疑惑就赶紧问了出来。
李向南：“小妹啊，就早晨你教我们那个，慢悠悠的迈腿比划胳膊的，真的是功夫啊？”
李贝贝早就料到家里人会问这个问题了，她淡定的回答道：
“我们练的功夫叫五禽戏，是属于气功的一种。
气功的目的是对自我身体的调整，以增强驾驭生命机能的能力，激发潜能，从而达到防病治病、延年益寿的目的。”
众人一起拿疑惑的眼神看向李贝贝，一脑袋懵圈。
李贝贝看着他们疑惑的眼神问道：
“你们没听懂？”
众人齐齐点头。“没有！”
李贝贝想了想问道：
“我们人活一口气懂吧？就是说我们人活着，随时都得吸气、呼气，如果这口气没了，这个人也就没命了，对吧？”
“对对对！”这个众人都听懂了，人咽气了，就死了，大家都知道。
李贝贝继续讲解：
“那我们现在练的就是这口气，今早我教你们的虎戏，就是主练肝脏的。
你们经常锻炼就可以起到舒筋、养肝、明目的作用。”
李家众人都“噢～”一声，恍然大悟的样子。
其实他们的心里还是不太懂，但李贝贝已经讲的很明白了，再问他们也不知道该问啥了，只能把疑惑暂时憋在心里了。
第一个问题结束，李向中提出第二个问题：
“小妹啊，就这个慢悠悠的功夫，真能打败敌人啊？”
这个问题李贝贝也早就准备好了，她立刻回答道：
“那肯定的啊！咱们国家有一个将领就是练五禽戏出身的，听说身手特别厉害。”
众人惊讶：“真的呀？”
李贝贝点头：
“真的，我和你们说，气功练到后面特别厉害。就比如说，我坐在炕上对着我四嫂在空中轻轻拍出一掌，我四嫂就会受伤倒地不起那种！”
李家众人齐齐看向马大丫。
马大丫一脸懵圈，“小妹，我一点感觉都没有啊！”
李贝贝慢慢的收回伸出去的手，淡定的说道：
“你当然没感觉，我才练几天的功夫啊，我是说那种气功高手，练气功练好几十年的那种！”
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