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然小小村镇，技艺不精，染料坊入不敷出，并不富裕，自小缺衣少食，好在学会了一身染坊手艺。
后来得贵人相助，再加之天赋非常，接了养父母的染料坊将其发扬光大，如今已是上京城里数一数二的染料坊。
手头富裕后再也不想吃粗鄙之食，日日大鱼大肉，山珍海味，只要他想吃，不管多金贵的吃食都能寻来，体重自此一发不可收拾。
近来看着身材越发臃肿的自己，自觉不妥，奈何又管不住嘴，也不想吃伤肠胃的药物，听闻养生堂的名头后，便来试试。
沈清婉听他絮絮叨叨了近一刻钟，讲自己幼时过的多穷顿艰苦，发家后多穷奢极欲。
沈清婉默默回想了一下自己在谷里的清苦生活，挠了挠头，自己过的也很清苦啊。还好自己对吃食没有很在意，她不敢想象自己一身肥肉的样子。
晃了晃脑袋止了胡思乱想的念头，沈清婉对着屏风外面说道：“员外是对自己的身形不太满意又没法控制自己节食，想来看看有没有什么食疗法子可以消肉食，散体型的对吧。”
屏风后的胖员外连连应“是”。
沈清婉接着说道：“不知道员外喜不喜吃山楂，山楂有很好的消化荤素实物的积滞作用，尤善消化油腻的肉食。”
胖员外顿了顿：“不敢欺瞒当家，我最是受不了酸食，只爱荤腥。”
沈清婉也不意外：“无妨，不能接受直接吃山楂，可以让人把山楂加工一下，制成稍可口些的山楂汁或是山楂泥，不过你也要时刻提醒自己，纵是山珍海味再好吃，也要记得，家常便饭最是滋养身体，莫要本末倒置，等一身疾病后，再追悔莫及。”
胖员外连声道谢，他正是觉得体胖后的自己处处毛病，才有意识的想解决自己只爱荤腥的坏习惯，如今听了沈清婉的话，只恨自己没早点意识到问题。
掌柜看沈清婉示意他看诊结束，请了胖员外出了问诊间。
沈清婉自早晨进了养生堂，坐在这便接连看诊，这会送走了胖员外，也起身出了问诊间，去寻沈清沐休息会了，临近午时，应是不会再有诊客了。
等她推开二楼雅间的门，便看见丝雨丝竹两人正拿着食盒在桌子边布菜。
每日巳时末，沈夫人会差府上小厮送来当日午膳。
沈清婉往桌子上看了看，今天母亲差人送来了热锅一品，珐琅碗菜两品，点心两品，汤羹一品。只她和沈清沐两人用，着实多了些，改天要和母亲说道说道，少送点。
她才见了不节制吃食的后果，又做不来浪费粮食的行径，照这样被母亲养下去，她真的担心自己腰也圆起来。毕竟沈清沐与她都不是胃口大的主。
沈清沐看到沈清婉的身影，笑着打招呼：“二姐姐，我正打算叫丝雨寻你上来用膳，你上来的也是巧了，省得丝雨再去跑这一趟了。”
丝雨布好了午膳，一边收拾着食盒一边笑着接话道：“谢谢小姐心疼我，不叫我跑这一趟。”
丝雨刚来沈清婉身边伺候时，觉得自家小姐看着美艳清冷，却是实在少了几分人间烟火气儿，不好相与，处处小心，没想到短短几天的相处，就发现小姐和她判断的一点都不一样。随性洒脱，故而也敢接话打趣。
沈清婉忙了一上午，这会肚皮就快贴到后背了，没接话，走到桌边，唤沈清沐过来一起用膳。
沈清沐随手放下手里打玩的物件儿，走到桌边坐下，两人静默无声地吃起饭来。丝雨丝竹两人各自站在各自主子的身侧，盛饭、打汤。
末了两人用膳完毕，起身到窗边矮塌上坐下，丝雨丝竹收拾好了桌子，拎着食盒退出屋去。
沈清沐又拿起吃饭前玩的九连环，继续把玩了起来，这东西，她捯饬几天了，也没玩明白，每日来了养生堂，基本也是在雅间里呆着，索性就带了过来，权当解闷儿了。
沈清婉坐在沈清沐旁边，看她连着玩了几天，越挫越勇。这东西她倒是玩过，也知道其中诀窍，可若是轻轻巧巧的传授给她，倒叫她少了好多乐趣。笑了笑，依旧没说什么，拿起紫檀架子上放着的书，自顾坐着看了起来。
没看一会儿，丝雨推门进来，端着洗净切好的饭后水果，放到了矮榻上的木几上，两人各自放下手里拿着的物件，接过丝雨递来的竹签，吃了起来。
“二小姐，掌柜说汝南王府遣人过来，老王妃请您去王府叙话。”丝竹的声音从白玉雕屏后传过来。
“知道了，你去传话，叫他稍等一下，我过会下去。”沈清婉淡淡地回着话。
“二姐姐，老王妃怎么又叫你过去？”沈清沐不解。
“许是我上次的法子管用，老王妃信任我，我是小辈，她传唤我，不管什么由头，就是叫我去陪她解闷儿，我都歹去不是。”沈清婉放下手里的竹签。
“丝雨，你帮我再看看，可有哪里不妥帖。”
丝雨闻言扶起沈清婉，上下检查着自家小姐的妆容和衣着：“小姐，早上出来时什么样，现在还都是什么样，没什么不妥的，我再帮您补点口脂就行。”
沈清婉重又坐回矮塌，丝雨去拿了口脂过来，给沈清婉补了口脂：“小姐，好了。”
沈清婉起身，嘱咐沈清沐：“你若觉得无趣，让丝竹陪你回府歇着，我也不确定什么时辰回来，你正好帮我跟母亲说一声。”
沈清沐自是不好跟着沈清婉去汝南王府，老王妃又没有请她，不请自去这种事她不会做，偏头想了一下，还是先回府吧。
沈清婉又嘱咐她路上注意安全，别四处闲逛，直接回府去，沈清沐一一应了，挥手跟沈清婉作别，沈清婉这才安心下楼去了。
下到一楼，沈清婉看到，来的还是上次那位小厮，只见他上前恭敬客气地问了安，沈清婉神色淡淡地应了，马车已经等在后门处，沈清婉交代好掌柜一应事项，上了马车，朝汝南王府去了。
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