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等这个广告拍摄结束后，他坐飞机回来正好赶上曲目考核。
靳禾又不出意外地被老师嫌弃了。
“有进步，但是不大。”老师说，“气息还是不稳啊，要带着你做做体能训练了，要不然你总破音，内个，林念，带着靳禾练点儿基本功。”
他们的体能训练包括但不限于：波比跳、俯卧撑、高抬腿、卷腹、平板撑等等，反正就是要练核心练腹肌练四肢，体能方面其他四个人都很不错，一首歌唱跳全开麦可能都只是微喘，但是靳禾不一样。
他像要断气了一样。
本来就挑食，蛋白质的摄入也很少，身体上的肌肉含量不高，整个人还瘦瘦小小的，看上去直接比其他成员小一圈儿，肌肉少了自然没什么力气。
每次做平板支撑，靳禾在那里抖得跟风中残烛一样，汗如雨下，其他人都能面不改色。
庄老师蹲下来拍拍靳禾干巴瘦的大腿，说道：“回去给他弄点肉吃，瘦肉。”
林念看着靳禾有点为难了，毕竟他又不能直接给靳禾灌进去。
“好的老师。”
庄老师让靳禾跑腿那坐好，靳禾不明白要做什么，但还是乖乖听话盘腿坐好，只见庄老师直接扶住墙两只脚站到靳禾的大腿上用力往下一踩。
只听见靳禾一声惨叫，疼得冷汗都下来了，拍拍庄老师的大腿：“老师，老师我……”
“疼也得忍着，大家都开过筋，不这样的话跳舞不好看。”
“可是，可是很……痛……”
其他人都是从小就在训练的，对于开筋这种事情都已经习惯了，当然疼还是疼得，只是没有那么撕心裂肺。
靳禾可就不一样了，他可以说是一点舞蹈基础都没有，开筋这种事情也是人生第一次，十八岁大小伙子这么大第一次开筋，都能想象那种撕心裂肺的痛了。
那种痛可不是胃痛头痛那种疼，而是那种撕心裂肺要人命的疼，好像整个人都要被撕裂开了，痛感直冲天灵盖，靳禾实在是受不了了，挣扎着想要离开，却被庄老师一声喝止住：“疼也忍着！你想想你的粉丝和舞台，你那点儿实力对得起他们吗？”
这句话像是给靳禾摁下了暂停键，便也不挣扎了，林念在旁边看着，心疼地凑上来抓住靳禾的手，试图让他放松一下，毕竟这种东西越紧绷着越疼。
而靳禾已经是痛到头晕眼花，嘴唇颤抖，满头大汗，面色惨白，看样子都是进气多出气少了。
林念张了张嘴，给靳禾求情：“今天就到这儿吧老师。”
“不行，再坚持一分钟。”
再坚持一分钟我家小禾直接疼晕过去了啊！
“干什么呢！”此时门口传来一声怒吼，安弈拎着一袋子矿泉水冲了进来，见庄老师还踩在靳禾身上，愤怒地一把将他拽下来。“你干什么？”
林念眼疾手快赶紧把靳禾从老师脚下解救出来，不停地给他揉腿拉伸让他放松，靳禾整个人都疼蒙了，靠在林念的身上，出的汗直接打湿了头发。
“开筋啊。”
骤然被人打断，庄老师也不太开心。
“开筋？！他今年十八了，以前也没开过筋，你上来就这么踩他，不怕把他踩坏？”
“我这么踩岫白和大源，不也没什么事，不能仗着他年纪小就这么娇惯吧。”庄老师瞪他一眼，“更何况我都这么踩过多少人，就他不行。”
“可是老师……”江岫白举起手来，“靳禾真的是零基础啊，这么踩确实很容易踩坏呢。”
“对啊对啊。”
“以后不能再这样了，那么多开胯的方式，非要选择最激进的一种，真出了什么事小禾就完蛋了。”林念扶着靳禾的身子，又拍了拍他汗津津的脸，问道：“小禾，没事吧，能不能动？咱们站起来走两步？”
靳禾这才从剧痛中清醒过来，脸上早就爬满生理泪水了，他急促地呼吸着，摁着自己剧痛的大腿根，隔着运动裤都能感觉到那里烫烫的。
“队长，队长，还是挺疼的……”
火锅
靳禾那天压完腿就感觉大腿怪痛的，林念担心他肌肉拉伤，回到宿舍就拿来了冰块给靳禾冰敷，安弈蹲在旁边看着。
“还疼吗？”
靳禾现在的脸色比刚才好看多了，他点点头：“还成。”
“看看明天会不会好一点，如果还不行的话就得去医院了，你自己得上心，肌肉拉伤了也不是小事，如果很严重的话会落下残疾的。”
靳禾当然不可能拿着自己的身体开玩笑，点点头表示自己知道了。
第二天早上七点，靳禾准时出现在拍摄基地门口，他今天要为自己将要拍摄的角色试妆，他之前听有的演艺界的前辈说过试妆很重要的，能够直接体现出自己与角色的适配程度。
也是在这里，靳禾终于拿到了他的剧本。
这部戏主要讲的就是一个帝王的成长之路，很俗套的从一开始的不受宠，任人欺压的小皇子一路成长到千古一帝的故事，靳禾所饰演的所谓的小倌，就是皇子手下的一把刀，负责收集情报还有刺杀的。
不过小倌也算是出身于一个书香门第，儿时在国子监入学和皇子还是同床，不过因为家道中落，父兄入狱惨死，家中女眷沦为军妓，他本该流放的，为了查明真相为家族才忍辱负重就在京城中。
靳禾看着剧本，摇摇头，着实是有点惨。
但是随后剧情就朝着不受控的方向发展了，在皇子的指示下，他有意接近当朝侯爷家的世子套取情报，那世子也不是个草包，两个人一来二去，竟然真的生出一些不可见人的情愫来，但小倌也知道世俗伦理纲常是天堑，跨越不过去的。
所以接下来的路就艰辛了很多，他一边深爱，一边背叛，清醒着看着自己往火坑里跳，最后一切真相败露的时候他唯一能做的只有跪在主角面前祈求能留下对方一条命。
是日主角已是一人之下的东宫太子，他现在温暖的宫殿里见殿外大雪纷飞，天地间铺满了白色，只余雪地中那一抹红格外刺眼。
“悯淮。”他叫着他儿时国子监的老师给他取得字。
“到殿里来。”
那人跪的笔直，不肯挪动一步。
他离登基只有一步之遥，他不可能为了一把刀阻碍他的脚步，更何况这把刀知道的太多，即使有一些少年时候的情分在，他也绝不可能把这把刀留在他的仇人身边。
所以，小倌跪了一夜，得到了一杯鸩酒。
“你与镇南侯世子，只能活一个，悯淮，我比谁都知道你这一路下来的艰辛，是去是留，你自己决定罢。”
靳禾一口气把所有的戏份看完，颇有一种酣畅淋漓跃跃欲试的感觉，正当他再打算看一遍剧本，身后突然被人拍了一下。
靳禾抬眼看过去，见一年轻人站在他身后双手抱臂看着他。
“眉心还得再来一个花钿。”化妆老师手里拿着一个小毛笔，跟靳禾说，“你正视镜子。”
靳禾听话照做，化妆老师嘱咐他：“不要皱眉哦，皱眉就画错了。”
一套古装妆造非常耗时，靳禾在等一上午做了两三个小时才化完这个妆容，身后的那个年轻人也是对着靳禾的脸左看看，右看看，又伸手扯了一下靳禾的脸皮。
靳禾：“……”
“这上镜肯定不好看啊。”年轻人嘟囔，“你现在多少斤？”
“九十五。”
“这个身高九十五？！你别是有什么大病！”
靳禾：“……”
“我没病，我健康的很。”
“你听好了，为了咱们的上镜要求，你开拍前胖到……一百一吧，胖到一百一。”
靳禾其实很想说“你当我是气儿充的啊，说胖就胖？”但是看这个人的样子显然是个什么大老板或者是制片人之类的，靳禾也不敢反驳他，只好窝窝囊囊地点头。
“去拍照，然后再换几套我看看？”贺明旭说。
靳禾想过试妆会麻烦，但是没想到会这么麻烦，他甚至都怀疑化妆师和贺明旭把他当芭比娃娃玩了，衣服一套又一套，造型一组又一组，等试妆结束竟然都已经晚上了！
“出去吃饭。”贺明旭说，“走吧，我请你，吃火锅去。”
靳禾长这么大其实很少吃火锅，在他的印象里火锅里无论菜和肉都是一副煮大了的样子，谈不上美味，他当时还跟不理解为什么有那么多人爱吃这种东西，还是在出道了之后和成员们出去聚餐的时候他才发现，原来火锅味道还成。
当然也只是还成。
贺明旭带着靳禾来到了一家连锁品牌的火锅店，一直以服务优先闻名的，一进来就让靳禾点菜，靳禾也没客气，先是问了贺明旭忌口的东西，随后啪啪啪点了几道素菜又把点菜的平板还给他。
贺明旭接过来一看，好家伙，娃娃菜，茼蒿，蘑菇，土豆还有一份捞面，一眼看过去好像点了一份青青草原。
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